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走るのは楽しい [外ラン]

昨日の夜ランに引き続き、今朝は3kmのちょろっとラン

日中は走っているとき独特の太ももの重さを感じてちょっと嬉しかった[ひらめき]

いやーーーー久々

でもって、夜には7kmのラン

これまた久々

眼鏡には硬い虫が当たるし、手にはふわっとした感じの虫が当たる

けど

本当に久々に感じた「走るのって楽しい[るんるん]

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