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笑飛巣(エビス)砂川市 [その他]

北海道の砂川市はスイーツで有名

通称「すながわスイートロード」なんて呼ばれる道があったり

その砂川市でポークチャップを食べてきました

笑飛巣(エビス)というお店です

12時半頃に着いたけど、たまたまタイミングが良く、待つことなく席に座れました

でも、10分後には満席

注文したのは「ポークチャップ」

DSC_0689.JPG

さすがに600gを食べるのはタイヘン[あせあせ(飛び散る汗)]

もともとシェアして食べることを想定して、ペアセットというのもあります

DSC_0687.JPG

パスタとかを注文して、3人で食べるくらいでも良いかも

美味しかった[決定]


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2017-07-26 [その他]

コンビニで発見してしまった

DSC_0600.JPG

ムム!!

どうせなら一緒に。と

DSC_0601.JPG

パインアメも買ってしまった

で、味は。。。

パインアメがコーティングされたような感じ[わーい(嬉しい顔)]

表面がちょっと固いような[決定]

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膝が痛い [その他]

3日前に家で立ち膝で作業をしていたところ

絨毯の端から膝が落ちた

落ちたといっても1cmもない

ほんの数ミリ

ところが、このちょっとしたことで膝に激痛が走った!!

それ以降、違和感が半端なく

しゃがんでも痛い!

そんな状態だから、昨日も今日もランは軽め

様子見状態

これは困ったぞ[どんっ(衝撃)]


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2017-07-11 [その他]

今朝、起きてみると思いのほか晴れていた[晴れ]

ならばと外ラン

7km走って汗だくベチョベチョ[あせあせ(飛び散る汗)]

登山マラソンの筋肉痛とかも治って良い感じ。

でも、筋肉痛が治るのは寂しい(笑)

今週末は3連休

小樽では住吉神社のお祭りもあるし楽しみです[るんるん]

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どうしたんだ! [その他]

おいおい

なまら暑いぞ[あせあせ(飛び散る汗)]

半端ない[がく~(落胆した顔)]

いくらなんでも、イキナリ過ぎる(笑)

これなら、あしたは自転車だ[決定]


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2017-07-05 [その他]

今日も涼しい北海道

明日から気温が上がるらしいけれど本当なのだろうか[わーい(嬉しい顔)]

さてさて、これからは8/20に開催されるビホロ100kmデュアスロン大会、そしてその翌週の北海道マラソンに向けていくのですが、その前に自転車の大会があります。

ニセコクラシックはエントリーしなかったので、今年の自転車初戦は豊富町からスタート。

7/23…サロベツ100マイル

8/6…ニセコHANAZOヒルクライム

8/20…ビホロ100kmデュアスロン大会

8/27…北海道マラソン

なんか大物ばかり(笑)

最大の問題は、今シーズンはまだ3回しか外で自転車に乗っていないこと。

大丈夫だろうか[モバQ]

【追記】

職場で急いで物を取りに行くときのこと。

廊下を走っているつもりが、両太もも裏が痛くて走れてない[あせあせ(飛び散る汗)]

失敗作のロボットみたいだった(笑)

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それにしても… [その他]

今朝は朝練したけど、それにしてもヤル気がない[あせあせ(飛び散る汗)]

走っているとカラスが怖いってのもあるけど(笑)

こんな調子で大丈夫だろうか。

【追記】

とかなんとか思いながら、早く家に帰ったので走ってみた。

すると、たくさんいる!

走っている人が。

たまげた

tkg←これは卵かけごはん

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タイヤがパンク!? [その他]

車の後ろタイヤを見たら

おもいっきりパンクしていた!?

なんだ?どうした?

と、見てみると釘というか、木ねじが突き刺さっている[がく~(落胆した顔)]

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あれま[爆弾]

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ドライヤーのコンセント爆発! [その他]

最近、ドライヤーを使うとコンセントが熱を持つなと思っていたのです

昨日の朝、いつも通りドライヤーを使い、コンセントからプラグを抜こうとすると

『ボーーーーーン[exclamation]

もの凄い音を立てて爆発[爆弾]

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手も真っ黒に(笑)

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笑っている場合ではない[どんっ(衝撃)]

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4月のまとめ [その他]

4月は仕事の内容が変わってしまい、思うように走れませんでした。

応援してくれる人のおかげで、何とか持ち直すも少な目[あせあせ(飛び散る汗)]


ラン…90km

自転車…30kmくらい


4月最終日は日曜日で、長めに走る予定が暴風雨[雨][台風]

仕方ありません。

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