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2017-10-19 [その他]

10月いっぱいは走ろうと思っていたけど、寒いし走る気がおきません。

室内で自転車こいでみたり…くらい

体重は増える一方

早いとこRPMを始めないと[決定]

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稚魚というか、ムーミンというか [その他]

この時期はお米が美味しい!

ゆめぴりか

ななつぼし

ふっくりんこ

僕はしっかりとしたかたさの、ふっくりんこが大好き!

食べすぎるものだから、お腹が出てきた。。。

困ったぞ(笑)

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2017-10-11 [その他]

東京では30度とか言ってるけど、今日の小樽の最高気温は11度

仕事していても寒い[がく~(落胆した顔)]

家に帰ってストーブをつけて暖まりたいところです

完全にオフシーズンが近づいています

このままじゃダメそうですね

運動すること自体が減っている気がします

そろそろjoyfitに入会でしょうか[決定]

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2017-10-03 [その他]

かなり厳しい季節がきました
今日の予報だと、朝の9時に14度を記録して、そのあとは下がる一方
明日の最高気温は10度程度…
走らないからか太る一方(笑)
こりゃマズイ[決定]

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2017-09-25 [その他]

爽やかな9月の最終週です!

土曜日は高校時代のOBチームで駅伝に参加してきました。

走ったことも楽しかったけど、それ以上に終わってからの懇親会が楽しかった!

高校時代の陸上部の先生も来てくれて、会話をしていると、一気にタイムスリップした気分でした。

不思議なものですね[決定]

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2017-09-20 [その他]

気づけば9月20日

朝練をしたものの、うまく走れません

ジョギング程度なのですが...

カラスがクルミを道路に落として、車に踏ませていますね

そのクルミ、間違えて蹴ったりしたら襲われるのでしょうか?

怖い[ドコモポイント]

ところで、北海道マラソン以降は全くヤル気がありません[あせあせ(飛び散る汗)]

10月にはハーフマラソンが2つあるのに、今月の走行距離は10km

このペースを維持すると月間15km

ヤバイことになりそうです[どんっ(衝撃)]


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2017-09-07 [その他]

9月になり、秋まっしぐら!と思ったら、今週は暑い日が続いています

日曜日はツールド北海道

今年は函館での開催です

距離は短めの68km

コースの下見はしていませんが、トンネル有りの平坦コースのようです

な〜んか、嫌な予感がしませんか?

集団

平坦

トンネル

無事に完走してきたい[決定]

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2017-09-02 [その他]

ビホロ100kmデュアスロン大会があったり、北海道マラソンがあったりしたにもかかわらず

8月の走行距離はランで120km、自転車で150km

少なすぎる(笑)

9月はエントリーした大会が少なく

9/10のツールド北海道

9/23の深川市民駅伝

この2つだけ。

すっかり秋の気候です[決定]



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2017-08-30 [その他]

今朝は久々の朝練[晴れ]

かなり涼しくなりました

ランだけど、半袖だと寒そうなので長袖

それでちょうど良いくらいです

走ってみると太ももの裏側が痛く、北海道マラソンの最後と同じ状態

そういえば、北海道マラソンのときは、ビホロのデュアスロンの最後と同じ状態からのスタートでした

不思議ですよね

大会のあとに疲労回復的なジョッグを入れておかないと、リセットされない気がします

今朝は走る気が全くないような、ヤル気の枯渇した朝練

ま、今週くらいは良いかな[決定]

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笑飛巣(エビス)砂川市 [その他]

北海道の砂川市はスイーツで有名

通称「すながわスイートロード」なんて呼ばれる道があったり

その砂川市でポークチャップを食べてきました

笑飛巣(エビス)というお店です

12時半頃に着いたけど、たまたまタイミングが良く、待つことなく席に座れました

でも、10分後には満席

注文したのは「ポークチャップ」

DSC_0689.JPG

さすがに600gを食べるのはタイヘン[あせあせ(飛び散る汗)]

もともとシェアして食べることを想定して、ペアセットというのもあります

DSC_0687.JPG

パスタとかを注文して、3人で食べるくらいでも良いかも

美味しかった[決定]


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