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フルーツ街道~冷水峠~毛無山 [ロードバイク]

昨日は毛無山を走ってきたけどソフトクリームのほとんどが落ちてしまった

その悔しさをはらすために、ソフトクリームリベンジ(笑)

朝の5時半から起きて、自転車の準備

車が多いだろうから、早めにフルーツ街道を抜けたかったのです

ご飯を食べて、6時半

応援をもらってスタートです[次項有]

フルーツ街道~冷水峠~毛無山のいつものコース

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ものすごく良い天気[晴れ]

今年も来ました35km地点の冷水峠

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ここ好きなんですよ

「登坂車線」のここが

左側には、まだ雪が残っている

羊蹄山もクッキリ

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真ん中の白い山が羊蹄山

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こんなに早い時期に冷水峠に来たのは初めて

そう思って裏側を下って行くと

なんと!?

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マジですか[exclamation&question]

転ばないように慎重に…

水がかかるのも嫌だから、超ゆっくり

あと半分くらいなのに、ここまで調子に乗って踏んだのが悪かった[あせあせ(飛び散る汗)]

すでにヘロヘロ

どうしよう…←あとの祭り

ここから赤井川村の道の駅でコーラを買おうと自転車から降りると、右の太ももがつってうまく歩けない

8時半くらいだというのに、ゴールデンウィークだからか人がいっぱい

あまりカッコ悪いこともできないので、何ともないふりをして山中牧場へ

DSC_0199.JPG

ソフトクリームを食べて

いよいよ最後の毛無山

もうこげるものではない

両太ももがつる異常事態(笑)

いつも必ず寄る毛無山展望所を素通りして帰ってきました

自転車から降りると大変なことになりそうだったので[わーい(嬉しい顔)]

その予想は的中

家に着くと足がつってしばらく動けない状態

おいおい

77km自転車に乗ったくらいなのに大丈夫か?

明日はハーフマラソンだゾ[決定]

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今年も毛無山チャレンジ [ロードバイク]

最近は走ってばかりなので、自転車に乗るのは久々

天気が良いけど、長時間乗ることに不安があるので、まずは毛無山へ

当然ながら雪がある!

DSC_0178.JPG

ゴールデンウィークだし、車の量も半端じゃない

途中で友達が車で追い越したようだけど、さすがに気づけなかった

毛無山を上って、反対側に下りて、ホピの丘へ

ここも激コミ

そりゃそーーだ

ソフトクリームを食べて帰ろうと思ったら、ほとんどが下に落ちてしまった[どんっ(衝撃)]

びっくりした(笑)

DSC_0185_2.jpg

いつもの毛無山展望所で休んで

DSC_0187.JPG

帰りは60km/hまで出るけど、そんなに不安感もなく

35km走ったところで終了

最初だし、こんなもんかな[決定]

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いい天気 [ロードバイク]

土曜日の今日は雨予報[雨]

だったのに、起きてみると晴れ[晴れ]

なんで?

どうして?

これは、冷水峠~毛無山を回るルートだ!!

と思って走り始めてみると、考えていた以上に体力が落ちている

いつもならウォーミングアップと思っている区間でヨレヨレ

冷水峠を諦めて、毛無山にGO

DSC_0010 (1).jpg

汗をボタボタ落としながら上っていると、前に自転車の影が…

弱虫ペダルなら「今泉君、鳴子君、一緒に走ろう!」と言うところだけど、前の自転車をよく見ると小径車[目]

その自転車でこの上りを[exclamation&question]

傾斜がきつくなるとダンシングをしている

たまげた[決定] 


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山の日は当然、毛無山 [ロードバイク]

今日は山の日

ちょっとダルいけど、行かないわけにはいきません

毛無山

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いつもなら冷水峠も越えて一周してくるのだけど、そこまで元気がありません

山中牧場でソフトクリームを食べて戻ってきました

KIMG0770.JPG

ドライブしている人や、ライダー、サイクリスト

いっぱいでしたね[決定] 


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pioneer パワーメータ [ロードバイク]

パワーメータって凄いんだろうなぁ…って興味があったけど

僕は105を使っているのでpioneerのパワーメータだとつけられない

ところが、105用のパワーメータが出てきた←パイオニアのサイトはココ

そこで、いつものサイクルショップへ

すると、「105用は左足だけだよ」と

それはわかっている

「アルテグラのセットがあるよ」と

「何それ?」

アルテグラのセットだと高いけど、両足のパワーを計ることができる

「じゃ、それにします」

pioneer.JPG

クランクだけアルテグラになった

それも黒

強くなった気になるけど

それは気のせい

楽しみが増えた[決定] 


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TT [ロードバイク]

今年もモエレ沼でタイムトライアルがある

自転車の大会

タイムトライアルは苦手で、ほとんどビリだから出るのやめて札幌競馬場に行こうかと思ったけど

これまでとの比較でどの程度どうなったかわかるから

やっぱり出た方が良いかな[イベント]


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おまじないと言うか… [ロードバイク]

なんでしょうね

自転車に乗る人って男性でも足の毛を剃るじゃないですか

藻岩山ヒルクライムの時には剃っていなくて、なんとなくダメかなって気になったので

今回は剃ってみました

大変です

時間がかかる

けど、剃ると足が細くなった気がしますよね←僕だけかも

どーでもいいのですが[ひらめき]

落車しないための、おまじないってことで[決定]


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小樽定山渓線 [ロードバイク]

今日は天気が良かった[晴れ]

朝からなまら晴れ

自転車の練習に小樽定山渓線です

道道1号線←1号線って響きがいーですよね 

↓ ↓ スカイループ ↓ ↓ 

KIMG0739.JPG

いやいやたくさん自転車で走っている

虫もたくさん

蛇もいるし

僕は国道5号線から13km地点のトンネルの前で終了、折り返し

でもって、セイコーマート付近まで戻ると再チャレンジ

2回目は上りでパワーが出ませんね

汗はボタボタ出るけど[たらーっ(汗)]

2時間ちょっとで50km[決定] 


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朝里峠はサイクリストいっぱい [ロードバイク]

晴れ予報の日曜日[晴れ]

起きてみると予報通り

僕は昨日のRPMでダルい[あせあせ(飛び散る汗)]

少し平坦を走ればホグれるかと思い、無理やりな感じで朝里峠へGO!

すると、自転車に乗った10人くらいの集団が走っている

一気にテンションが上がり、僕もやる気が出てきた

朝里峠を越えると定山渓、更にその先は中山峠に繋がる

なので、札幌を出て、小樽から朝里峠、定山渓を通って札幌に戻るのだろう

来週の藻岩山ヒルクライムを意識している人もいるのだろう

道幅はそんなに広くなく、車もまずまず通る

しばらく行くと「魚留の滝」 

KIMG0731.JPG

魚だけじゃなくて、自分も止まりそう

と思って前を見ると、自転車で上っている人が見えてきた

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ジワジワと近づいたが、トンネルが始まったので僕はここまで

引き返して下りを一気にシャーーーーーーーっと

次から次へと上ってくる人がいる

おっと[目]

いつも大会会場で会う人だ[exclamation×2]

こんなところですれ違うなんて

毛無山より朝里峠の方が乗っている人が多いんだな

今日は無理やり自転車に乗ってよかった

ダルさも吹っ飛んだ[決定] 


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今週もフルーツ街道~冷水峠~毛無山 [ロードバイク]

先週からずっと天気が良い毎日[晴れ]

今日は昼には実家の深川市に行く予定があるので、5時前から起きだしてサイクリング[台風] 

2週続けて冷水峠&毛無山

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↑ ↑ 冷水峠 ↑ ↑

朝早く出たので最初は寒かったけれど、8時くらいになると下りでもちょうど良い

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フルーツ街道ではセミが鳴き

冷水峠では色々な鳥が鳴き

毛無山に向かう途中はカエルが鳴いている

そして牛も「もぉ~」

今日は快晴って感じではなく薄曇り

なので羊蹄山は見えているような見えていないような 

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今日は先週より調子が良く、気持ちよく走れたけど、高速道路の工事をしているからダンプカーが多くて恐ろしいですね[どんっ(衝撃)] 

近くを通られると吸い込まれそうになる

KIMG0731.JPG 

山頂付近の雪もなくなっています

KIMG0732.JPG

最後に毛無山の展望所で小樽港をバックにいつもの写真

「こんなとこまで自転車で来たのかな?」とか聞こえてくる

77km、3時間30分

心拍計によると消費カロリーは1800kcal

やっぱり調子が良いと消費カロリーが少なく出るようですね[決定] 


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