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2017-12-05 [その他]

今朝は大雪[雪]

朝方にたくさん降ったのか除雪が入っていません!

サイクルトレーナーを回して…と思ったけど、それどころではありません

除雪

雪かき

雪はね

色んな言い方はあるけど、朝からクタクタ

もーダメだ[決定]

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土曜日はRPM [RPM]

行ってきました久々のRPM

懐かしい気持ちになる「トゥルービリーバー」もかかった45分

頑張れた気がしません(笑)

次回はハシゴしたいと思っています!

心拍計を着けて[黒ハート]

ところで、ジョイフィット札幌手稲前田店は、店舗を出ると「とんよし」というトンカツのお店があり、外に出るとモスバーガーや、ステーキ店等が多数[ハートたち(複数ハート)]

とんでもない誘惑です

次回はハシゴの間にトンカツだな[決定]



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zwift [サイクルトレーナー]

最近はちょっと真面目にZwiftをやっています。

朝とか夜とか。

よくできていますよね。

もう少し頑張って、RPMで思いっきりやれるようにしないと!

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joyfitデビュー [スポーツクラブ]

JoyFitに入会してからけっこう時間が経ちました

やっと本日、デビュー戦です

札幌手稲前田店

12:00から45分のRPM

いやいや楽しかった[るんるん]

久々過ぎて、どこでチカラを入れれば良いのか忘れていたけど(笑)

2曲目では汗が出始め、息も上がり…

これから頑張ってイコー[決定]

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2017-10-19 [その他]

10月いっぱいは走ろうと思っていたけど、寒いし走る気がおきません。

室内で自転車こいでみたり…くらい

体重は増える一方

早いとこRPMを始めないと[決定]

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稚魚というか、ムーミンというか [その他]

この時期はお米が美味しい!

ゆめぴりか

ななつぼし

ふっくりんこ

僕はしっかりとしたかたさの、ふっくりんこが大好き!

食べすぎるものだから、お腹が出てきた。。。

困ったぞ(笑)

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JOYFIT入会 [スポーツクラブ]

ついに、JOYFITの入会手続きをしてしまった

明日、店舗に行ってみよう[決定]

また、RPMをやれる!

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2017-10-11 [その他]

東京では30度とか言ってるけど、今日の小樽の最高気温は11度

仕事していても寒い[がく~(落胆した顔)]

家に帰ってストーブをつけて暖まりたいところです

完全にオフシーズンが近づいています

このままじゃダメそうですね

運動すること自体が減っている気がします

そろそろjoyfitに入会でしょうか[決定]

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2017-10-03 [その他]

かなり厳しい季節がきました
今日の予報だと、朝の9時に14度を記録して、そのあとは下がる一方
明日の最高気温は10度程度…
走らないからか太る一方(笑)
こりゃマズイ[決定]

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2017-09-25 [その他]

爽やかな9月の最終週です!

土曜日は高校時代のOBチームで駅伝に参加してきました。

走ったことも楽しかったけど、それ以上に終わってからの懇親会が楽しかった!

高校時代の陸上部の先生も来てくれて、会話をしていると、一気にタイムスリップした気分でした。

不思議なものですね[決定]

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